„Wirbelfit“ in den Frühling

Wirbelsäulenfreundliches Bewegungsprogramm in 10 Einheiten:

Erlernen Sie unter Anleitung einer Sportwissenschaftlerin eine Wirbelsäulen schonende Haltung, erhöhen Sie die Mobilität und Stabilität ihrer Wirbelsäule und kräftigen und dehnen sie ihre Muskeln.

Beginn: Mittwoch, 13. März
Ort: Salon des Pfarrhauses Herz-Jesu  

Kosten: € 80,00 (bei 10 Personen, unter 10 TeilnehmerInnen € 90,-)

Bitte eine eigene Matte mitbringen

Anmeldung:
Pastoralassistentin Irmgard Wünscher-Dringel
Mobil: 0676/87426829    /   Mail: irmgard_wuenscher@gmx.at